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75 Prácticas esenciales de mindfulness
Matthew Sockolov – Editorial Sirio, 2022, 249 páginas
La meditación mindfulness se ha convertido en una práctica cada vez más popular para mejorar el bienestar mental y emocional. En esta obra, el maestro de meditación Matthew Socklov presenta una guía completa con 75 ejercicios prácticos diseñados para cultivar la atención plena en la vida diaria. Desde ejercicios básicos de respiración hasta prácticas avanzadas de atención plena en movimiento, este libro ofrece herramientas efectivas para reducir el estrés, mejorar la concentración y encontrar la calma en medio del ajetreo diario.
Reculturizar
Diseñe la cultura de su empresa de forma que se conecte con la estrategia y el propósito para lograr un éxito duradero.
Melissa Daimler – McGraw-Hill Education, 2022, 304 páginas
La consultora Melissa Daimler explica que la “reculturización” es el acto continuo de rediseñar su cultura corporativa para vincular el comportamiento de las personas con los procesos, las prácticas, el sistema organizacional y el propósito de su empresa. Las empresas se equivocan cuando intentan cambiar su cultura simplemente lanzando iniciativas de capacitación o enumerando valores, pero sin actuar en consecuencia. En su lugar, aconseja, considere su cultura como un sistema global. Empiece por las áreas en las que ya sabe cómo contribuye positivamente cada elemento. Construya a partir de ahí para crear una cultura distintiva y notable. Daimler hace un excelente trabajo al destacar la evolución del concepto de cultura y discutir sus implicaciones para los negocios.
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La ventaja de la neurodiversidad
La guía esencial para adoptar el autismo, el TDAH, la dislexia y otras diferencias neurológicas para cualquier organización.
Maureen Dunne – Wiley, 2024, 336 páginas
Las fortalezas innatas de los trabajadores neurodivergentes son un recurso a menudo desaprovechado que podría ayudar a las organizaciones a impulsar la innovación y superar retos complejos. Pero según la científica cognitiva Maureen Dunne, las organizaciones excluyen y pasan por alto de forma rutinaria el potencial de aproximadamente el 20 % de la población neurodivergente. Dunne explica cómo la neurodiversidad contribuyó a la supervivencia humana en la prehistoria y cómo puede dar a las empresas una ventaja competitiva en la actualidad. Aprenda a incluir auténticamente a las personas neurodiversas en su lugar de trabajo y conozca las fortalezas de las formas de pensar divergentes.
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