¿Caminar es bueno para el corazón?
Te compartimos las ventajas y te brindamos consejos para que puedas incluir más pasos en tu rutina diaria Hacer un mandado, sacar al perro o disfrutar de un paseo relajante… Con cada paso, caminar brinda múltiples beneficios y es uno de los mejores ejercicios para la salud del corazón. Caminar puede mejorar los niveles de … Leer más