Once consejos para lidiar con un trastorno de ansiedad Sentir de vez en cuando ansiedad es una parte normal de la vida, pero las personas con trastornos de ansiedad experimentan sentimientos frecuentes y excesivos de ansiedad, miedo, temor y pánico en situaciones cotidianas. Estos sentimientos se vuelven poco saludables cuando afectan su calidad de vida y le … Leer más
Más allá de los regalos -Conciencia y Compromiso- Por: Mariana Rohrmoser, gonrohr.asociados@gmail.com El pasado 10 de mayo, nuevamente celebramos el esperado y dulce Día de la Madre. ¿Pero, para quién es tan esperado este día? ¿Para nosotras las madres, para nuestros hijos o para los comerciantes? Es posible que para todos y por ello quisiera … Leer más
Conservando el principio de la prudencia. La Fiesta del Siglo es un evento destinado a promover el consumo responsable de bebidas con contenido alcohólico, y llega a Guatemala gracias al patrocinio de Cervecería Centro Americana, una empresa comprometida con el fomento del consumo responsable. En este evento se crea un entorno donde los asistentes viven … Leer más
Por: Marolen Martínez Regularmente escribo desde mi propia vivencia, desde el sentir y pensar que acompaña mi caminar en cada momento. Escribo sobre lo que sucede en el entorno o, más bien, sobre cómo lo percibo; pero, mejor aún, escribo desde el amor que habita en mí, ese amor que me define, que me impulsa … Leer más
La rueda del tiempo sigue girando Por: Marolen Martínez Hemos llegado al quinto mes del año. Sin darnos cuenta, la rueda del tiempo sigue girando, y con mayo nos encontramos en un punto clave: el mes donde la naturaleza florece, el amor maternal es celebrado y el camino hacia nuestras metas se vuelve más tangible. … Leer más
Ámate Sin Miedo, Sin Culpa, Sin Juicios Por: Anallenci Bertita Muñoz Rivera, Estudiante de psicología y escritora de artículos de jóvenes por la transparencia youngfortransparency@gmail.com Vivimos en un mundo que constantemente nos enseña a buscar la validación externa. Desde pequeños, nos dicen cómo debemos vestir, cómo debemos comportarnos y, lo que es más crítico, qué … Leer más
Una mirada desde la experiencia materna Por: Marolen Martínez Soy una mujer que ha pasado los 50 años, madre de un hijo adulto, y nunca me he sentido completamente cómoda usando emojis, para no mal interpretar el mensaje o tener otra percepción. Para mí, la comunicación debe ser clara, sin margen para interpretaciones erróneas. Sin … Leer más
Un Encuentro de Renovación y Empoderamiento Aún en el marco del Día Internacional de la Mujer, el pasado sábado 29 de marzo, la ciudad de Quetzaltenango fue testigo de un evento único y transformador organizado por Activistas de Sueños bajo el inspirador título de «Transformadoras de Realidades». Más de 150 mujeres se dieron cita para … Leer más
Total Block con fórmulas innovadoras para cuidar la piel del sol Con la llegada del verano, aumentan las actividades al aire libre y las exposiciones prolongadas al sol, por lo que es importante proteger la piel de los efectos dañinos de la radiación ultravioleta (UV). Los expertos en dermatología recomiendan el uso diario de protección … Leer más
Antología de relatos sobre mujeres poderosas Por: Marolen Martínez «Valentía de Mujer»: Una Celebración de la Fuerza y el Coraje Femenino En diciembre pasado, participé con gran entusiasmo en la convocatoria lanzada por Factor Literario, una oportunidad que buscaba reunir a autoras de toda Latinoamérica con un objetivo claro: rendir homenaje al compromiso, inspiración y … Leer más