Recomendaciones gracias a getabstract
El plan de resiliencia
Un enfoque estratégico para optimizar su desempeño laboral y su salud mental. – Marie-Hélène Pelletier – Page Two Publishers, 2024, 216 páginas
Usted optimiza sus finanzas y su productividad; ¿por qué no hacer lo mismo con su salud mental? En esta interesante guía, la coach ejecutiva Marie-Hélène Pelletier ofrece un enfoque estratégico para ser más resiliente al tratar la salud mental como algo que puede gestionar y optimizar activamente, de igual forma que hace con su carrera profesional. Le anima a evaluar su bienestar a través de la lente de la oferta y la demanda y señalar las áreas en las que pequeños cambios pueden ayudarle a prevenir el agotamiento. La mezcla de conocimientos psicológicos y herramientas prácticas de Pelletier le ayudará a adaptarse y perseverar ante los retos de la vida.
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Corazones valientes
7 claves para afrontar con éxito la adversidad. Raul Alas Alas, Ediciones Universidad de Navarra S. A., 2023, 148 páginas
El comunicador y coach de negocios especializado en gestión empresarial y gobernanza organizacional Raúl Alas Alas invita a ver la adversidad como una oportunidad para crecer y contribuir al bienestar común. Ofrece consejos, pilares y siete claves para afrontar los desafíos con resiliencia desde diversas perspectivas. Alas propone principios como cultivar la grandeza en el corazón, priorizar sabiamente, manejar expectativas, atender el crecimiento interior y vivir el presente, invitando al lector a adoptar una actitud sabia y generosa.
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Factor Wellbeing
El bienestar como ventaja competitiva. Rosalinda Ballesteros, Carlos G. Castro, Humberto Charles-Leija, Iván Guerrero y Mario Toledo – LID Editorial Mexicana, 2023, 228 páginas
Factor Wellbeing (FW) es una iniciativa creada por el Instituto de Ciencias del Bienestar Integral (ICBI) de la Universidad Tecmilenio, México, que impulsa el bienestar integral en las organizaciones mediante estrategias personalizadas basadas en evidencia científica y valores sólidos. Al articular psicología positiva, salud laboral y cultura organizacional, FW favorece la productividad, la rentabilidad y el florecimiento humano. Esta obra surge en el contexto mexicano y el libro ofrece información valiosa y útil, que incluye técnicas, ejercicios y ejemplos aplicables tanto para América Latina como a nivel global, para generar un impacto social positivo en el ámbito corporativo y más allá.
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