¿Qué pasaría si un día respondes “NO” a todas las solicitudes que te hagan? ¿Te sentirías mejor?, ¿alguien se enojaría contigo?, ¿todo seguiría igual?, ¿sentirías la misma carga? Y es que, decir “NO”, para algunas personas puede significar un reto extremo, incluso pueden llegar a sentirse culpables por no ceder a las peticiones de otros, … Leer más
Un viaje al futuro para actuar en el presente La vida desde su majestuosidad y su inmensidad nos ofrece cada día una oportunidad invaluable para vivir en plenitud y esplendor. Cada amanecer nos enfrenta a un nuevo misterio, un enigma que nos invita a explorar nuestro destino y a reflexionar sobre el verdadero significado de … Leer más
¿Por qué es importante hablar sobre el duelo? El duelo es un proceso emocional que enfrentamos tras una pérdida significativa en nuestra vida. Por lo regular cuando hablamos de duelo, inmediatamente lo asociamos con la muerte, sin embargo, vivir una pérdida puede presentarse en diferentes aspectos, por ejemplo, una ruptura sentimental, ya no hablarle a … Leer más
Essenza di Vita introduce su método de bienestar consciente y conexión profunda en Guatemala Respiración consciente, trabajo somático, técnicas de liberación emocional y neurociencia aplicada son algunas de las herramientas que este proyecto ofrece para mejorar el bienestar de las personas. Essenza di Vita, un proyecto dedicado a la expansión de la consciencia y al … Leer más
Cada minuto cuenta, elige actividades que desarrollen tu ser interior. En el momento actual, donde la eficacia y eficiencia se han vuelto fundamentales han surgido distintas corrientes que vienen a reforzar el hacer múltiples actividades rápidas, pero bien hechas, es por ello que en esta era se ha gestado una corriente que se llama microondas, … Leer más
“Juntas Invencibles para Adolescentes”: Empoderando Voces, Transformando Futuros Por: Marolen Martínez En la soleada mañana del pasado sábado 24 de agosto, celebrando el 18º. Aniversario de Mujer de Negocios, tuve el privilegio de reunirme con 23 adolescentes llenas de energía y sueños. Sus ojos brillaban con la esperanza de un futuro que ellas mismas estaban … Leer más
¿Las relaciones tóxicas se limitan únicamente a relaciones románticas? Las relaciones saludables se construyen con base en el respeto mutuo (sentimientos, opiniones, intereses y actividades), la confianza, la comunicación, estableciendo límites y respetando los de los demás, entre otros. Este tipo de relaciones nos inspiran, nos motivan y nos permiten desarrollar habilidades interpersonales. Sin embargo, … Leer más
La importancia del empoderamiento y autoconocimiento “Juntas Invencibles Para Adolescentes” fue el libro que cambió mi forma de verme a mí misma y me dio las herramientas necesarias para vivir con propósito. Antes de encontrar este libro, me encontraba atrapada en una red de inseguridades, sintiendo que no había salida en el túnel profundo en … Leer más
Descubriendo Mi Fuerza Interior En lo personal, a mí me encantó cada página del libro, ya que enseña el valor que cada una de las mujeres deberíamos tener. Habla sobre la autoestima y nos aconseja no dejarnos llevar por los malos comentarios que nos hacen las personas. El libro no solo celebra los logros individuales, … Leer más
Mi Camino hacia la Autoaceptación Este libro me ha ayudado a ser más segura de mí misma, ya que yo era muy insegura con mi físico. Además, me enseñó a quererme tal y como soy, a no compararme con las demás chicas o famosas que veo en redes sociales, ya que muchas de ellas están … Leer más