¿Existe un mejor momento para consumir lácteos? Especialistas explican cómo aprovechar sus beneficios durante todo el día Más que la hora, los expertos coinciden en que lo importante es incorporar los lácteos de forma equilibrada dentro de una alimentación saludable. En medio del creciente interés por conocer cuál es el mejor momento para consumir ciertos … Leer más
Día internacional de la juventud Autor: Michelle Callejas – Instagram: @michelle.callejas_ – Email: Michellecruiz05@gmail.com – Editorial: youngfortransparency@gmail.com Próximos al mes de la juventud, no puedo evitar pensar en aquella célebre frase que forma parte del poema de Rubén Darío: «Juventud, divino tesoro». ¿Cuántas veces la hemos escuchado? Sin embargo, los tesoros se guardan, se protegen … Leer más
Lista en 2 minutos combina practicidadad y nutrición La nueva presentación combina la practicidad de preparación en 2 minutos y la versatilidad, que puede disfrutarse fría como fresco o caliente como atol. Incaparina presentó oficialmente Incaparina Express, lista en 2 minutos, una nueva presentación de rápida preparación creada para acompañar el ritmo de vida de … Leer más
Ética, transparencia y coherencia política Autora: Alejandra Teleguario – Instagram: @ale_teleguarioEmail: mateleguario.juventudes@gmail.com – Editorial: youngfortransparency@gmail.com En los espacios de organización social, hablar de ética y transparencia no debería ser solamente un simbolismo o una narrativa: debería ser una práctica cotidiana. Muchas veces, las organizaciones, redes, colectivos o movimientos nacen desde convicciones profundas: el deseo de … Leer más
La niña que descubrió que su destino no tiene por qué repetirse Un abrazo al final de la tarde El jueves pasado estuve en Esquipulas. Como en cada visita, llegué con un mensaje y un libro. Llevaba también la certeza de que algo, aunque sea pequeño, puede moverse en el corazón de una niña. Esa … Leer más
No reemplaza el criterio: lo exige más que nunca El debate sobre la inteligencia artificial ya dejó de ser «si usarla o no». Ese momento quedó atrás. En 2026, la inteligencia artificial dejó de ser una promesa futurista para convertirse en el núcleo operativo de miles de negocios, grandes y pequeños, incluidos muchos liderados por … Leer más
La paradoja del marketing en la era de la IA 2026 está revelando una paradoja fascinante, casi poética: mientras más contenido genera la inteligencia artificial, mayor es la sed de autenticidad humana. Cuanto más se satura el mundo digital de textos, imágenes y videos producidos en segundos por una máquina, más valioso se vuelve todo … Leer más
Para sentirse bien: la autoestima como acto de rebeldía en 2026 Hay una pregunta que muchas mujeres cargamos sin darnos cuenta, repetida en silencio antes de cada decisión importante: ¿está bien que yo quiera esto? Antes de aceptar un puesto, antes de cobrar lo que realmente vale nuestro trabajo, antes incluso de descansar sin culpa, … Leer más
Por qué 2026 nos está enseñando a liderar sin agotarnos Hay un tipo de cansancio que no se nota a simple vista. No es el cansancio de trabajar mucho, sino el de sostener, mes tras mes, una versión de éxito que ya no nos pertenece. Este año, algo empezó a quebrarse en la forma en … Leer más
Va mucho más allá del rostro: cada zona merece una atención específica Durante los últimos años, el auge del skincare transformó la manera en que las personas entienden el cuidado de la piel. Sin embargo, en muchos casos la conversación continúa centrándose únicamente en el rostro, dejando de lado que la piel es el órgano … Leer más