Por: Marco Trejo
La humanidad vive un cambio en todo sentido, ahora nuestros hábitos de higiene deben mejorar, la forma de trabajar, la forma de ir abastecernos a supermercados y mercados cantonales, en fin muchas de la cosas que hacíamos hace seis meses no podremos seguir haciéndolo como sociedad, todo cambio, Guatemala cambio.
Es importante reconocer que vamos a seguir con cambios, la economía se verá afectada en todos los países del mundo, las más importantes van a resentir y van afectar a las medianas y pequeñas, por lo que tenemos que cambiar también nuestra mentalidad, debemos ser más emprendedores y hacer cosas diferentes.
La tierra necesitaba este respiro, ya estaba por colapsar con tanta contaminación y no encontrábamos la fórmula para notar una mejoría en nuestro oxígeno, en la naturaleza, en la fauna y en la flora, los ríos y mares pedían a gritos que los dejáramos de contaminar, pero nunca hicimos conciencia y mucho menos caso.
Esta pandemia del coronavirus (Covid19), nos vino abrir los ojos, nos vino a destapar muchas cosas que ya no hacíamos o no queríamos entender. Hemos aprendido a valorar la vida, a la familia, a las amistades y sobre todo a nuestros hombres y mujeres de la tercera edad, los teníamos olvidados y abandonados y ahora son el centro de nuestra atención y cuidados.
Toda la información que hemos recibido en estas cuatro semanas de cuarentena ha sido impresionante, pero más impresionante ha sido ver la calidad de seres humanos de algunas personas que se han dedicado a causar miedo, temor y zozobra por medio de las redes sociales. Es realmente nefasto que existan personas que les gusta sembrar terror y que por medio de la mentira trate de desestabilizar un gobierno, cuando en realidad están afectando a toda una Nación.
No es el momento de estar pensando en banderas políticas o en banderas ideológicas, es momento de pensar en toda esa población que necesita de un pan para comer y no mentiras como las que hemos escuchado o leído en las redes sociales, los llamados fake news (noticias falsas).
Este tipo de mensajes lo que han provocado es que ahora tengamos una pandemia y con este mal proceder una “infodemia”, nombrada así por la Organización Mundial de la Salud (OMS), la cual nos viene afectar la mente, por el tipo de información que circula y que pone en zozobra a un conglomerado.
Por esta razón es que los psicólogos recomiendan que nos aislemos de las noticias sobre el virus, que necesitamos saber de hechos positivos, porque lo que necesitábamos saber, ya lo sabemos, entonces busquemos temas fuera de lo que es la pandemia que vivimos.
No nos debemos preocupar por el número de muertos, no es importante saber el último dato porque no es una tabla de posiciones de algún juego que nos gusta o nos interesa estar informados.
No busquemos información adicional en Internet, debilitará nuestro estado mental. Muchas personas no tienen la misma fortaleza mental que otros y en lugar de ayudarla a estar informada la perjudica porque entra en pánico y en niveles de estrés que no conocemos.
Lo recomendable por los psicólogos es escuchar música en casa a un volumen agradable. Busque otro tipo de entretenciones para nosotros y nuestros hijos que también se encuentran inmersos en esta emergencia que vivimos, sería bueno contar historias de la familia y de planes futuros.
Es necesario que se mantenga la disciplina en el hogar lavándose las manos, hay que imponer normas y el estado de ánimo positivo va ayudar a proteger su sistema inmunológico, mientras que se ha demostrado que los pensamientos negativos deprimen todo el sistema humano y lo debilitan contra los virus, hay otros virus que también nos matan y por eso debemos permanecer positivos y sobre todo sigamos en casa, que eso nos ayudará a salir de este momento crítico que sufre la humanidad.
