¿Qué reseca tu nariz?
La nariz es el principal filtro natural de tu cuerpo, pues, además de servir para oler y respirar, la mucosa ayuda a limpiar el aire que entra a tus pulmones y regula su temperatura.
Cuando la mucosa pierde humedad se reseca, y eso la hace menos productiva en su tarea protectora, dejándote más vulnerable ante virus y bacterias que pueden dañar tu sistema respiratorio.
¿Qué reseca tu nariz?
- Aire acondicionado seco
- Uso excesivo de descongestionantes
- Frío ambiental excesivo
- Enfermedad nasal causada por virus
- Contaminación ambiental
Aunque te quedes en casa, estás expuesto todo el tiempo a la contaminación ambiental, pues el aire en interiores puede estar hasta cinco veces más contaminado que el exterior.
Lo que contamina en casa y no sabías
Gases: Los que se producen al cocinar o los que desprenden el refrigerador o el aparato de calefacción.
Materiales de construcción: Que con el paso del tiempo van desprendiendo partículas químicas.
Ropa y muebles: Especialmente el formaldehído, una sustancia que se usa en su producción y se desprende en bajas cantidades.
¿Cómo saber si tengo resequedad nasal?
- Dolor o molestias en la nariz al respirar
- Picazón recurrente
- Descamación de la parte interna
- Heridas y costras en las fosas nasales
Si dijiste sí al menos una de las anteriores, puedes estar en la etapa inicial de la resequedad nasal, así que es necesario poner manos a la obra para resolverlo.
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