Muchas mujeres deben de vestirse de manera formal ya sea para el trabajo o para un evento especial en donde 
implica el uso de zapatos de tacón.
Sabemos que no es nada fácil dominar los tacones, pues nuestro pie tiene que soportar 75% más del peso al que está acostumbrado cada vez que usamos este calzado. Por tal motivo, esto puede provocar daños en el pie, rodillas y hasta cambiar la postura de la columna vertebral.
Si quieres disminuir la molestia cada vez que usas tacones y no se vuelva una tortura, te compartimos 6 trucos que minimizaran los efectos:
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Tacones anchos
Comienza usando tacones anchos, al aumentar el área de apoyo, disminuyen las molestias. Además, con el paso del tiempo te vas acostumbrando al uso y puedes usar zapatos de tacón más delgados y altos.
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Descansos
Toma descansos pequeños, así tus piernas mejorarán la circulación. Los descansos los puedes acompañar de masajes en la pantorrilla para aliviar posibles contracturas.
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Zapatos de talla justa
Si utilizas zapatos más grandes o más pequeños te van a generar más dolor. Lo mejor es usar la talla de zapatos que se adecuen a el tamaño de tu pie.
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Almohadillas
Venden almohadillas que se colocan en diferentes partes del pie, como debajo de los dedos o en el talón.
Te recomendamos llevarlas en el bolso y empezar a utilizarlas cuando comience el dolor.
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Evita suelas delgadas
Las plataformas de gomas son mejores, porque absorben las presión al caminar, aliviando el dolor producido en la planta de los pies y las suelas delgadas proporcionan poco apoyo en la parte antero-inferior del pie.
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Plataformas
La plataforma aumenta unos centímetros más a la suela del zapato, permitiendo llevar más cómodo un tacón que sea más alto sin que el pie lo note demasiado.
