El gimnasio liderado por Gisela Morales, Nadadora Olímpica y múltiple medallista guatemalteca, inicia operaciones en el país con le objetivo de impactar de manera positiva la vida de muchos guatemaltecos que deseen cambiar sus rutinas y adaptar un día a día más saludable.
Bajo el slogan “Team Training, Life Changing” se abren las puertas en Guatemala de la primera franquicia de F45 Training, un gimnasio de entrenamiento funcional con sucursales en distintos puntos alrededor del mundo.
La marca se destaca por sus entrenamientos únicos, ofreciendo clases de 45 minutos de 
entrenamiento con circuitos de alta intensidad, combinados con intervalos de entrenamiento funcional; esto gracias a sus ejercicios que están diseñados para tonificar y fortalecer los diferentes grupos musculares del cuerpo en los que los usuarios puedan notar mayores resultados.
Esta combinación de entrenamiento a intervalos, cardiovascular y de fuerza, ha demostrado ser el método de entrenamiento más efectivo para quemar grasa y desarrollar músculo magro. Los entrenamientos son creados por fisiólogos y científicos del deporte que dedican tiempo a la investigación y pruebas de los mismos, para garantizar el máximo rendimiento de los deportistas. Se trabaja y asignan rutinas a partir de una base de datos de más de 3,000 ejercicios diferentes, por lo que los usuarios nunca harán el mismo entrenamiento dos veces.
“Nuestra visión es que muchas más personas, desde atletas olímpicos hasta principiantes o personas que sufran de alguna lesión, puedan ser parte de nuestra familia F45 y vivir la experiencia de un entrenamiento innovador, fresco y que si garantiza resultados. Queremos ayudarlos a mejorar su salud y calidad de vida; La dinámica es muy divertida y contamos con el apoyo de entrenadores profesionales certificados y altamente capacitados para ofrecerles atención personalizada…” Expresó Gisela Morales, CEO de F45 Training.
El gimnasio se encuentra ubicado en el sótano de Centro San Isidro, zona 16. Los horarios de 
atención serán de lunes a viernes de 5:00 a 21:00 horas, sábados de 7:00 a 14:00 hrs y domingos se impartirán 1 o 2 clases, según requiera el usuario. Se cuenta con 2 instructores por horario, quienes guiaran al usuario en el desarrollo de las más de 31 experiencias y programas de entrenamiento.
El costo va desde los Q595.00, según el plan deseado por cada persona. Con la inscripción, se hace entrega del Kit F45, que cuenta con pachón, sportbag y la banda de corazón, la cual ayuda en cada entrenamiento como medidor del ritmo cardiaco y permite al entrenador y a atleta conocer el nivel de entrenamiento obtenido. Entrenar en F45, permite ser parte de una comunidad de miles de personas alrededor del mundo, con más de 1,500 sedes, se compite por día a día mejorar los resultados y conocer los avances de otros deportistas en diferentes países.
F45 Training es reconocido por entrenar a una gran variedad de atletas olímpicos, celebridades y profesionales alrededor del mundo, es por ello que Gisela Morales, en conjunto con su equipo, creyeron en la oportunidad de ofrecer algo nuevo a los guatemaltecos. Con esta primera sede, la marca estadounidense busca posicionarse con un concepto fresco e innovador en el mundo Fitness and Wellness del país.
