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Conócete - Autoestima

¿Mente vrs corazón?

¿Mente vrs corazón?

Ganó el corazón…

Vivir desde tu corazón es volver a ti, es encontrarte. Cuando te alejes, cierra los ojos y siéntete. “Porque el camino siempre es hacia dentro”.

Cada día es una oportunidad para ser una mejor versión de ti misma, desde ahí. Es importante aprender a escuchar tu corazón. Cuando te conectas con él, te conectas también con el corazón de los demás.

Comprendes que vivir desde tu corazón y no tanto desde tu mente, aprendes a sentir diferente, a mirar diferente, a sentir diferente y de pronto todo tiene sentido. Conectas con tu magia, tu esencia, con TU SER y, desde ahí, se hace más lindo vivir… Conectándote, a la vez, con la esencia de los demás.

Abrir los ojos a tu corazón y escucharte es un acto de amor hacia ti tan sencillo y, a la vez, tan importante que te acerca a quién eres de verdad. Te ayuda a despertar tu intuición, la que trae una sabiduría infinita para vivir de una forma más conectada y plena. Fluyes, te ayuda a expandirte, a elevar tu conciencia y vibración.

Por ello, escucha tu corazón y vive desde ahí, confiando, fluyendo, sintiendo, agradeciendo, valorando, admirando porque ERES AMOR, no lo olvides.

¿Por dónde empezar?

  • Primero, la auto-escucha. Escúchate para descubrir, si te sientes perdida, quién tiene tu poder para recuperarlo. ¿Cómo? No entregándole más tu poder y para ello, viene el segundo paso.
  • Segundo, descubre en ti qué tienes que atender más, para sentirte plena, sentirte satisfecha contigo y con tu vida. Crea un nuevo foco. Recuerda: “Dónde pones tu intención y energía, se expande.”
  • Tercero, mírate cómo miras a alguien a quien amas. Trátate con respeto y ten paciencia contigo, cuídate. No te olvides de ti.
  • Cuarto, acepta lo que eres, lo que sientes, lo que te gusta y lo que no. Abrázate cada vez que lo necesites. La solución siempre está dentro de ti, no busques el amor, la aceptación o llenar tu “vacío” desde el exterior, sino desde tu interior. Desde ahí sanas, desde ahí te empoderas, desde ahí despiertas tu esencia.
  • Quinto, aléjate de lo que te hace daño. Cuida tu corazón, tu paz es tu mejor regalo.
  • Sexto, escucha a tu intuición. Para ello, calma tu mente. Medita diariamente durante unos minutos para dejar la mente en blanco, permitiéndote fluir y soltar resistencias. Tu intuición alzará sus alas.
  • Y por último, se luz primero para ti y comparte tu luz con los demás.

Recuerda: “No busques fuera y lejos, lo que está cerca y dentro.” Thich Nhat-Hanh Cuida de ti desde tu corazón.  Con amor,

Ataytana y Esther, Equipo Amare
Instagram: @amare_retiro
Web: AMARE

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